خود تخریبی رفتاری است که از خشم سرچشمه میگیرد و طیف گسترده‌ای دارد که از رفتارهای ظریف و نامحسوس تا اقدامات خشونت آمیز به خود متغیر است.
دکتر امیر مسعود رستمی روان شناس و استاد دانشگاه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: بخشی از رفتارهای ما انسان‌ها از خشم ما نشات میگیرد و چون معتقدیم که انرژی روانی از بین نمی‌رود و جابجا می‌شود این خشم نهفته در درون ما می‌تواند بعضی از رفتارهای ما را تحت تاثیر قرار دهد.
وی افزود: این خشم نهفته ما به سمت یک هدف بیرونی جابه جا می‌شود که می‌توان از جمله رفتارهای آشکار خود تخریبی به موارد زیر اشاره کرد: خود انتقادگری افراطی، اعتیاد، نشخوار ذهنی با خاطرات ناخوشایند، خودزنی به هر شکل ممکن، مصرف دارو بدون نسخه و در نهایت اقدام به خود کشی همه این موارد جز رفتارهای خود تخریبی محسوب می‌شوند که از طیف خفیف تا شدید را در برمی‌گیرند.
نظرات شما عزیزان:
تباد